Penglihatan yang tidak jelas dan buram seringkali membuat orang terganggu. Kondisi ini biasanya terjadi pada kisaran umur di bawah 40 tahun. Gangguan mata seperti ini […]
5 Cara Tepat Merawat Penyakit Biduran agar Lekas Sembuh
Rasa gatal yang disebabkan oleh penyakit pada kulit tentu akan terasa sangat membantu. Salah satu jenis penyakit kulit yang seringkali dijumpai di masyarakat adalah biduran. […]
Cara Menghitung Kalori Harian untuk lansia
Ketika kita sudah memasuki usia lanjut, mengetahui kalori yang perlu dikonsumsi harian merupakan hal penting. Hal itu disebabkan karena kalori yang dibutuhkan oleh lansia berbeda […]
3 Waktu Terbaik untuk Olahraga saat Puasa
Puasa bukan alasa untuk tidak melakukan rutinitas yang menyehatkan yaitu berolahraga untuk menjaga tubuh tetap sehat serta membuat otot tetap kencang. Sebenarnya puasa pada saat […]